1 -چگونه کودکانی را که می توانند بر اضطراب غلبه کنند، بزرگ کنیم؟
به عنوان پدر و مادر کودکی که اضطراب دارد، این صحبت ها درست در ذهن من شکل می گیرد. اگر شما کودکی با اضطراب دارید (خودتان در کودکی اضطراب داشتید) این یک سخنرانی TED فوق العاده جالب است. در حالی که این واکنش طبیعی ما برای محافظت از فرزندانمان در برابر ناراحتی و احساس ناراحتی است، آموزش نحوه مدیریت این احساسات، ریسک کردن و درگیر شدن (به خصوص در موقعیت هایی که احساس ناراحتی می کنند) می تواند مفیدتر باشد.
تنها چیزی که می توانم به آن اضافه کنم این است که اطمینان حاصل کنم که شما در فعالیت های مناسب سن شرکت می کنید. در این سخنرانی به چیزهایی مانند آرامش بخشی به خود اشاره می شود، اما آن ها در مورد آموزش به نوزادان برای مقابله با موقعیت ها به تنهایی صحبت نمی کنند، زیرا آن ها از نظر شناختی قادر به این کار نیستند.منبع
درک کنید که کودک شما در سن و سال خود قادر به دستیابی شناختی به چه چیزی است، و از روش های مناسب سنی برای کمک به حمایت از آن ها در شرایط ناراحت کننده استفاده کنید.
2- ارتباط بین نابرابری و اضطراب ریچارد ویلکینسون
ریچارد ویلکینسون یک اپیدمیولوژیست اجتماعی است که به مطالعه سلامت و جامعه می پردازد. او در مورد چرایی بالا بودن سطح جهانی اضطراب و افسردگی صحبت می کند. من عاشق یادگیری همه چیز درباره اضطراب هستم و این صحبت دیدگاه متفاوتی نسبت به اضطراب طبیعی شما ارائه می دهد. این اضطراب است و این نحوه غلبه بر آن است.
چه برای اولین بار در مورد اضطراب تحقیق کنید، چه سابقه طولانی در مورد اضطراب داشته باشید، و چه خیلی در مورد سخنرانی های TED وسواس داشته باشید (کاملا درک می کنم) این مجموعه برای ذهن های کنجکاو عالی خواهد بود.
و اگر تا به حال شانسی برای شرکت در یک رویداد محلی TEDx داشته اید، یا بخشی از هر یک از رویداده ای TED باشید، یا حتی هر رویداد محلی که در آن با افراد جدید ملاقات کنید، از این فرصت استفاده کنید، چون واقعا یک محیط شگفت انگیز پر از یادگیری و ارتباطات است (حتی برای کسانی که اضطراب اجتماعی دارند).
1 -چگونه کودکانی را که می توانند بر اضطراب غلبه کنند، بزرگ کنیم؟
به عنوان پدر و مادر کودکی که اضطراب دارد، این صحبت ها درست در ذهن من شکل می گیرد. اگر شما کودکی با اضطراب دارید (خودتان در کودکی اضطراب داشتید) این یک سخنرانی TED فوق العاده جالب است. در حالی که این واکنش طبیعی ما برای محافظت از فرزندانمان در برابر ناراحتی و احساس ناراحتی است، آموزش نحوه مدیریت این احساسات، ریسک کردن و درگیر شدن (به خصوص در موقعیت هایی که احساس ناراحتی می کنند) می تواند مفیدتر باشد.
تنها چیزی که می توانم به آن اضافه کنم این است که اطمینان حاصل کنم که شما در فعالیت های مناسب سن شرکت می کنید. در این سخنرانی به چیزهایی مانند آرامش بخشی به خود اشاره می شود، اما آن ها در مورد آموزش به نوزادان برای مقابله با موقعیت ها به تنهایی صحبت نمی کنند، زیرا آن ها از نظر شناختی قادر به این کار نیستند.منبع
درک کنید که کودک شما در سن و سال خود قادر به دستیابی شناختی به چه چیزی است، و از روش های مناسب سنی برای کمک به حمایت از آن ها در شرایط ناراحت کننده استفاده کنید.
2- ارتباط بین نابرابری و اضطراب ریچارد ویلکینسون
ریچارد ویلکینسون یک اپیدمیولوژیست اجتماعی است که به مطالعه سلامت و جامعه می پردازد. او در مورد چرایی بالا بودن سطح جهانی اضطراب و افسردگی صحبت می کند. من عاشق یادگیری همه چیز درباره اضطراب هستم و این صحبت دیدگاه متفاوتی نسبت به اضطراب طبیعی شما ارائه می دهد. این اضطراب است و این نحوه غلبه بر آن است.
چه برای اولین بار در مورد اضطراب تحقیق کنید، چه سابقه طولانی در مورد اضطراب داشته باشید، و چه خیلی در مورد سخنرانی های TED وسواس داشته باشید (کاملا درک می کنم) این مجموعه برای ذهن های کنجکاو عالی خواهد بود.
و اگر تا به حال شانسی برای شرکت در یک رویداد محلی TEDx داشته اید، یا بخشی از هر یک از رویداده ای TED باشید، یا حتی هر رویداد محلی که در آن با افراد جدید ملاقات کنید، از این فرصت استفاده کنید، چون واقعا یک محیط شگفت انگیز پر از یادگیری و ارتباطات است (حتی برای کسانی که اضطراب اجتماعی دارند).
زبان انگلیسی و نکات مرتبط به آن